Nyhetsarkiv

Den ultimata boken för alla blivande föräldrar och stödpersoner

Funderar du på hur du och din partner rent praktiskt kan göra er förlossning så behaglig och avslappnad som möjligt? Tycker du att de flesta föda-barn-böcker känns stela och medicinskt opersonliga? Då finns en glädjande nyhet som garanterat kommer få dig att känna dig tryggare samtidigt som förlossningen underlättas väsentligt.

Efter mer än tio års erfarenhet av förlossningar - som doula, förlossningsundersköterska, föreläsare och utbildare av andra doulor - har Susanna Heli äntligen kommit ut med sin första bok: Föda utan rädsla. Boken ges ut av bokförlaget Bonnier Existens och kan köpas eller beställas i alla bokhandlar.

Den värme och glöd som kännetecknar Susanna som person och doula går igenom i boken. På ett varmt och enkelt sätt beskriver hon hur kvinnan och stödpersonen (partnern, doulan, vänninan osv) tillsammans kan samarbeta så att förlossningsupplevelsen blir den bästa tänkbara.

Steg för steg går Susanna igenom de fyra verktyg som hon utvecklat och som visat sig vara helt oslagbara vid i förlossningens alla skeden; andning, avspänning, rösten och tankens kraft. Genom dessa praktiska Heli-verktyg leds kvinnan bort från stress och rädsla och kan istället låta sig uppfyllas av trygghet, kraft och mod.

Läs mer om boken och de kurser som Susanna Heli erbjuder på hennes egen hemsida.